什么年龄停经正常

正常停经年龄为45-55岁。

女性绝经通常发生在45-55岁之间，这是由于卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平下降导致的。这一过程是正常的生理现象，但也可能伴随着一些不适症状。绝经前可能出现月经不规律、潮热、盗汗、情绪波动等症状；绝经后这些症状会减轻或消失。但部分女性可能会出现更严重的症状如失眠、焦虑等。
为了确认是否绝经以及了解绝经前后身体变化情况，建议进行以下检查：基础性激素检测以评估卵巢功能；骨密度测定以评估骨质疏松风险；乳腺超声检查以排除乳腺增生或其他异常。针对绝经期症状，可以考虑使用激素替代疗法来缓解潮热等不适感。常用药物有戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等。
绝经是自然生理过程，但若提前出现围绝经期症状，可通过运动锻炼、饮食调整等方式改善症状，减少对生活的影响。