体寒和宫寒备孕区别大吗

体寒和宫寒在备孕时的区别在于症状表现、对怀孕的影响以及治疗方法不同。
体寒是指全身或局部怕冷、手脚冰凉、面色苍白等症状，可能会影响子宫内环境的稳定性和胚胎着床，从而降低怀孕几率；宫寒主要表现为下腹坠胀、疼痛、月经量少、颜色暗红、有血块等症状，此时会影响到正常的生育能力，不利于精子和卵子结合，所以会比较难怀孕。体寒者可在医生指导下使用当归生姜羊肉汤、四逆汤等中药方剂进行调理；宫寒则需要通过遵医嘱服用艾附暖宫丸、金匮肾气丸等中成药进行治疗。
若患者存在多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等问题也可能导致备孕困难，但与体寒和宫寒相比，这些疾病对怀孕的影响机制有所不同。
建议女性平时注意保暖，尤其是腹部和腰部，以免加重体寒或宫寒的症状。同时，调整饮食习惯，避免食用生冷、刺激性食物，有助于改善体寒和宫寒状态。