半月板损伤坐起感觉里面疼

半月板损伤患者在坐起时感到关节内部疼痛可能是由于创伤性滑膜炎引起的。
半月板损伤会引起关节内压力变化，导致滑膜炎症反应，产生渗出液，引起关节积液和疼痛。
此外，如果患者存在外伤史，则可能与外伤有关，例如骨折、软组织损伤等，这些疾病也可能导致膝关节不适。需要进一步检查以确定具体原因。
对于半月板损伤患者，应避免剧烈运动，减少负重活动，以免加重关节负担，延缓病情恢复。