半月板损伤脱拐走路技巧

半月板损伤患者可采取穿戴支具保护、非甾体抗炎药、关节保护训练、关节镜手术等治疗措施。
1.穿戴支具保护
穿戴支具保护可以提供稳定性和支撑力，减少膝关节负担。适用于术后恢复期或活动量较大时，以辅助受损半月板修复。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可减轻炎症反应和疼痛，缓解不适症状。用于急性期缓解肿胀、疼痛。须遵医嘱使用，并注意观察胃肠道副作用。
3.关节保护训练
关节保护训练旨在通过特定动作来强化肌肉力量和稳定性，但需循序渐进。适合在专业人士指导下，在损伤初期或恢复期间进行，有助于促进康复。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，可以直接观察并处理受损半月板，达到治愈效果。对于严重损伤或保守治疗无效者，可在医生评估后决定是否需要实施。
患者应遵循医嘱逐步增加负重和活动范围，以免过早过度负荷膝关节，延缓愈合过程。