如何控制骨质增生生长速度

控制骨质增生生长速度可以采取生活方式干预、非甾体抗炎药、肌肉强化训练、关节保护术、关节腔注射等治疗措施。
1.生活方式干预
通过适当的运动、均衡饮食等健康生活方式来缓解症状。适用于轻度至中度疼痛及不适的情况。
2.非甾体抗炎药
这类药物能减少炎症反应，从而减轻疼痛和肿胀。适合于急性期缓解疼痛和改善功能障碍。
3.肌肉强化训练
增强肌力有助于稳定关节，延缓病情进展。针对存在轻微活动受限者。
4.关节保护术
通过手术的方式对受损部位进行修复，以达到保护的目的。对于已经发生严重结构改变的患者有一定的效果。
5.关节腔注射
局部用药可快速缓解炎症和疼痛，促进软骨修复。可用于缓解急性发作时的剧烈疼痛。需注意可能出现过敏反应。
在治疗骨质增生的过程中，应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重关节负担。同时还要调整饮食结构，尽量少吃高脂肪食物以及糖类食品，以免引起肥胖，不利于病情恢复。