膝关节半月板损伤的恢复期

膝关节半月板损伤的恢复期可采取非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护运动、关节镜下半月板修复术、中医推拿等治疗措施。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻度至中度膝关节半月板损伤引起的疼痛和肿胀。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入关节以减轻炎症和缓解疼痛。常用的药物包括皮质类固醇和玻璃酸钠。 注射主要用于急性发作期或手术前后的短期止痛和消炎。
3.关节保护运动
关节保护运动旨在增强肌肉力量和稳定性，减少对受损关节的压力。例如：直腿抬高、侧卧外展等。 这种运动适合在非急性期或术后康复阶段使用。
4.关节镜下半月板修复术
关节镜下半月板修复术是一种微创手术，在内窥镜引导下修复或移除受损的半月板组织。 手术适用于严重的半月板撕裂或其他保守治疗无效的情况。
5.中医推拿
中医推拿通过改善血液循环和放松紧张肌肉来缓解关节压力和疼痛。 推拿可用于辅助治疗膝关节半月板损伤，尤其对于存在局部气血不畅所致的不适症状时效果更佳。
无论选择哪种治疗方法，都应该严格遵循医生指导，并定期复查以评估恢复情况。此外，保持适当的体重和均衡饮食也有助于减轻膝关节负担，促进半月板损伤的愈合。