半月板损伤加热为什么舒服

半月板损伤后局部加温感到舒服可能是血液循环加速、促进炎症吸收、缓解肌肉紧张、减轻疼痛感、提高关节灵活性等作用导致的。但不宜长时间热敷，以免加重损伤。
1.血液循环加速
通过促进局部血液循环，增加组织血流量和氧气供应，有助于减少肿胀和疼痛。例如，在医生指导下使用远红外线理疗仪进行治疗，可以改善循环，缓解不适。
2.促进炎症吸收
促进炎症因子的代谢和吸收，从而减轻炎症反应引起的肿胀、疼痛等症状。非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊具有解热镇痛作用，能抑制前列腺素合成而产生抗炎效果。
3.缓解肌肉紧张
热量可放松肌肉纤维，减少肌肉痉挛和僵硬，进而缓解因紧张导致的不适感。患者可在医师指导下选择合适的时间做瑜伽，如三角伸展式、猫牛式等，以松弛肌群。
4.减轻疼痛感
热量能够促进血管扩张，增强局部供氧能力，有利于舒缓肌肉紧张状态下的酸痛感。患者可以在医生建议下服用双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等药物止痛。
5.提高关节灵活性
提高关节灵活性是因为温度变化影响了细胞膜的流动性，使关节软骨易于滑动。患者还可以适当进行游泳运动，也能够锻炼身体肌肉力量，同时不会加重对受损部位的影响。
除此之外，患者还要注意休息，避免剧烈活动患处，以免不利于恢复。必要时，患者需要及时就医，完善MRI检查以评估半月板损伤的程度，制定合适的康复计划。