老公时间短怎么调理

老公时间短可以考虑采取中药调理、行为疗法、抗抑郁药治疗、性功能锻炼、性激素替代疗法等方法进行治疗。如果症状持续或影响双方关系，建议咨询专业医生或性治疗师。

1.中药调理
中医师会根据患者体质开具方剂，如龙胆泻肝汤、金匮肾气丸等，以补肾益精、疏肝解郁。适用于因肝郁肾虚导致的早泄。需在专业中医师指导下使用。
2.行为疗法
包括动停训练和挤捏疗法，在安静状态下刺激阴茎至即将射精时停止，通过练习提高控制能力。适合于心理因素引起的早泄。需要持之以恒地练习。
3.抗抑郁药治疗
选择5-羟色胺再摄取抑制剂类药物如舍曲林、氟西汀等，调节神经递质平衡，延长射精潜伏期。用于治疗由抑郁症或其他精神疾病伴随的早泄。须遵医嘱服药，并监测副作用。
4.性功能锻炼
通过针对性锻炼如提肛运动、凯格尔运动增强盆底肌肉力量和耐力来改善控制能力。适合任何原因引起的轻度早泄。可在日常生活中随时进行锻炼。
5.性激素替代疗法
补充雄激素如甲睾酮、丙酸睾酮可提高性欲及改善勃起功能，从而延长射精时间。针对低性激素水平所致的早泄。应在医生监督下定期检测指标并调整剂量。
面对丈夫的短暂性生活困扰，建议采取健康的生活方式，如规律运动、均衡饮食，有助于缓解压力，改善症状。必要时，双方可以一起咨询专业医师或性治疗师，获得更具体的解决方案。