男性怎么做才能延长时间

男性患者可以尝试中药调理、行为疗法、性激素治疗、抗焦虑药物、局部麻醉药等方法来延长时间。如果症状持续或影响生活质量，建议咨询专业医生以获取适当的治疗方案。

1.中药调理
中医认为肾虚导致早泄，因此可通过补肾益气、滋阴降火等中药方剂来改善。例如遵医嘱服用金匮肾气丸、六味地黄丸等。此法适用于因肾虚引起的早泄患者。
2.行为疗法
通过建立肌肉控制力和改变心理预期来延长射精时间，包括挤奶练习和腹式呼吸训练。适合于存在心理因素导致的早泄及希望提高性技巧者。
3.性激素治疗
针对低睾酮血症所致的早泄，可调节体内雄激素水平以达到延长射精的目的。如甲睾酮、丙酸睾酮等。主要用于内分泌异常引起早泄的患者。
4.抗焦虑药物
抗焦虑药物有助于减轻由紧张、压力造成的早泄症状。常用抗焦虑药物有舍曲林、帕罗西汀等。对于伴有明显精神心理因素的早泄患者有效。
5.局部麻醉药
局部麻醉药通过减少龟头敏感度来延长射精时间，如利多卡因乳膏、丁卡因胶浆等。适用于对全身吸收有限且不影响伴侣快感的需求。
在考虑使用任何延长时间的方法之前，建议咨询专业医生的意见，以确保选择合适的方案，并排除潜在的风险。同时，保持健康的生活习惯，如规律运动和均衡饮食，也有助于提升身体素质和性能力。