怎么降低敏感

降低敏感的方法主要包括使用安全套、心理治疗、物理疗法、口服药物、外用药物等，需要根据病情的严重程度，采取针对性的治疗措施。

1、使用安全套

如果患者存在性生活过度频繁的情况，可能会导致阴茎的敏感度比较高，容易出现早泄的情况。此时可以使用安全套进行改善，从而达到降低敏感度的目的。

2、心理治疗

如果是精神压力过大造成的，可以通过心理暗示疗法的方式进行治疗，也可以通过认知行为疗法的方式进行改善。

3、物理疗法

患者还可以通过温水坐浴的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解，从而促进局部的血液循环，在一定程度上也可以达到降低敏感度的目的。

4、口服药物

如果患者的症状比较严重，还可以在医生的指导下服用达泊西汀、舍曲林等药物进行治疗，能够延长射精时间，从而达到降低敏感度的目的。

5、外用药物

患者还可以在医生指导下使用局部麻醉剂涂抹于阴茎头部位，可以降低阴茎的敏感性，延长射精时间。常用的药物有复方利多卡因乳膏、布比卡因凝胶等。

在日常生活中，建议患者注意保持良好的生活习惯，避免过度手淫，以免引起不适症状。同时，患者还要注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛肉等。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

降低敏感一般可以通过心理治疗、行为治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行改善。

1.心理治疗：如果患者存在焦虑症，可能会出现紧张、心慌等症状，还可能会伴有性功能障碍的情况。建议患者可以在医生指导下通过认知行为疗法的方式进行心理疏导，也可以通过精神分析疗法的方式进行治疗。

2.行为治疗：对于存在早泄的患者，则需要在医生指导下通过挤捏法、动停法等方法进行改善。同时，患者也可以遵医嘱配合使用盐酸达泊西汀片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。

3.药物治疗：如果患者是由于龟头炎引起的阴茎敏感度增高，可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行抗感染治疗。如果是前列腺炎导致的，可以遵医嘱服用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片等药物进行治疗。

4.物理治疗：如果上述治疗方法效果不佳，患者还可以及时到正规医院，在医生指导下通过电刺激疗法、磁刺激疗法等方式进行辅助治疗，能够起到一定的缓解作用。

5.手术治疗：如果患者的病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，则可以通过阴茎背神经选择性切断术的方式进行处理，从而达到降低敏感的目的。

在日常生活中，建议患者注意个人卫生，勤换洗内裤，并经过暴晒处理。饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物。若期间出现明显不适症状或症状加重时，还需及时就医诊治。

一般可以通过心理治疗、药物治疗、行为疗法、物理治疗等方式来降低敏感度。

1.心理治疗：如果患者存在焦虑症、抑郁症等疾病，可能会导致情绪过于紧张或者抑郁，从而出现性生活时阴茎勃起不坚硬的情况。此时建议患者及时就医，在医生指导下通过认知行为疗法进行改善，同时还可以配合放松训练的方式进行缓解。

2.药物治疗：对于存在早泄的男性来说，可以在医生指导下服用盐酸达泊西汀片、舍曲林片等药物进行治疗，可以起到延长射精时间的作用。而对于前列腺炎引起的上述情况，则需要遵医嘱服用左氧氟沙星胶囊、前列舒通胶囊等药物进行抗感染治疗。

3.行为疗法：在日常生活中，建议患者适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强自身抵抗力。另外，还要注意保持良好的心态，避免过度紧张或焦虑。

4.物理治疗：必要时，患者也可以通过按摩、热敷等方式促进局部血液循环，有利于病情恢复。

5.手术治疗：若患者的病情比较严重，通过上述保守治疗无法得到改善，还需要及时到正规医院的心血管内科就诊，并积极配合医生进行针对性治疗。必要时，还可通过负压吸引装置、尿道内括约肌切断术等方式进行处理。

除此之外，平时也要调整自身的饮食健康，尽量多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等。如有不适，请及时前往医院就诊治疗。