性生活时间短如何治

性生活时间短需要根据原因进行治疗，可能是精神压力过大、包皮过长、包皮龟头炎、前列腺炎、阴茎背神经敏感等原因所导致的，患者需要根据具体病因进行治疗。

1、精神压力过大

如果患者在日常生活中精神压力过大，可能会导致患者在性生活时，精神紧张，从而出现性生活时间短的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持良好的心态。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

2、包皮过长

如果患者存在包皮过长的情况，可能会导致龟头敏感度降低，从而出现性生活时间短的情况。建议患者可以在医生指导下通过包皮环切术的方式进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等涂抹患处进行治疗。

3、包皮龟头炎

包皮龟头炎主要是由于感染、外伤等因素引起的阴茎头或阴茎包皮的炎症反应。患者一般会表现为局部红肿、瘙痒、疼痛等症状，由于炎症刺激，患者可能会出现性生活时间短的情况。建议患者可以在医生指导下使用伊曲康唑、甲硝唑等药物进行抗感染治疗。

4、前列腺炎

前列腺炎主要是由于感染、不规律的性生活等因素引起的前列腺炎症反应。患者一般会表现为尿频、尿急、性功能障碍等症状，由于炎症刺激，患者可能会出现性生活时间短的情况。建议患者可以在医生指导下使用左氧氟沙星、阿奇霉素等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过微波治疗、红外线治疗等方式进行物理治疗。

5、阴茎背神经敏感

阴茎背神经是阴茎躯体感觉神经的重要组成部分，如果阴茎背神经比较敏感，可能会导致阴茎背部的敏感性增加，从而出现性生活时间短的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸达泊西汀片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过阴茎背神经阻断术等方式进行手术治疗。

日常生活中建议患者注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，同时注意保持良好的心态，避免情绪激动。如果出现其他不适症状，建议及时就医治疗。

性生活时间短可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗、心理治疗等方式进行改善。

1、一般治疗

性生活时间短可能是由于长期自慰导致的，建议患者在日常生活中要避免频繁自慰，以免导致肾虚的情况加重。同时，患者也可以通过加强体育运动，如慢跑、游泳等，可以提高身体的素质，从而延长性生活的时间。

2、药物治疗

如果性生活时间短是由于龟头敏感度较高引起的，可以在医生的指导下使用利多卡因凝胶、达泊西汀片等药物进行治疗，可以降低龟头的敏感度，从而延长性生活的时间。

3、物理治疗

还可以通过物理治疗的方式进行改善，比如激光疗法、电针疗法等，可以促进局部血液循环，有利于症状的改善。

4、手术治疗

如果性生活时间短是由于包皮过长引起的，且通过上述治疗方法效果不佳，则可以通过包皮环切手术的方式进行治疗，可以切除过长的包皮，使龟头外露在外。

5、心理治疗

如果性生活时间短是由于精神压力过大引起的，可以通过心理疏导的方式进行改善。同时，患者也可以通过听舒缓音乐、看喜剧电影等方式缓解压力。

日常生活中要注意饮食清淡，少吃辛辣刺激油腻食物，保证充足睡眠，养成良好生活习惯。

性生活时间短需要根据病因进行针对性治疗，可能是精神压力大、包皮过长、前列腺炎、早泄、勃起功能障碍等原因所导致的。

1、精神压力大

如果患者在日常生活中精神压力比较大，就可能会导致性功能出现障碍，从而出现性生活时间短的情况。建议患者可以适当进行户外运动，如游泳、爬山等，可以排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

2、包皮过长

如果患者存在包皮过长的情况，可能会导致龟头敏感度降低，从而出现性生活时间短的情况。建议患者可以在医生指导下通过包皮环切术等方式进行手术治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等涂抹患处进行治疗。

3、前列腺炎

前列腺炎通常是指前列腺发生了炎症反应，可能与过度性生活等原因有关，患者可能会出现尿频、尿急等症状，还可能会出现性功能障碍、早泄等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过导尿的方式进行治疗。

4、早泄

早泄通常是指射精发生在阴茎进入阴道之前，或进入阴道后很快发生射精的情况。如果患者存在早泄的情况，可能会导致性生活时间缩短。建议患者可以在医生指导下使用达泊西汀、西地那非等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过阴茎背神经阻断术等方式进行手术治疗。

5、勃起功能障碍

勃起功能障碍通常是指阴茎不能达到正常勃起程度，或勃起不坚等症状。患者可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用他达拉非片、枸橼酸西地那非片等药物进行治疗。同时，患者也可以通过阴茎假体植入术等方式进行手术治疗。

建议患者及时就医，查明具体病因后对症治疗，以免延误病情。

性生活时间短一般可以通过调整心态、避免过度劳累、饮食调理、药物治疗等方式进行改善。

1.调整心态：如果患者在日常生活中经常处于精神压力过大的状态下，可能会导致心理负担加重，从而出现早泄的情况。建议患者可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持积极乐观的心态，有利于症状的改善。

2.避免过度劳累：如果患者长期从事重体力劳动，可能会导致身体过度劳累，从而引起肾虚的情况，也可能会出现上述症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。

3.饮食调理：在日常生活中，患者可以适当进食富含锌元素的食物，如海带、紫菜等，有助于提高精子质量，在一定程度上还可以达到辅助治疗的效果。同时，患者也可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜等，也有助于增强抵抗力。

4.药物治疗：如果患者存在前列腺炎等疾病，则可能会导致阴茎勃起功能障碍，从而引起上述情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸达泊西汀片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱外用复方利多卡因乳膏、盐酸丁卡因凝胶等涂抹患处进行治疗。

5.其他方式：除此之外，还可以通过中医理疗、手术治疗等方式进行改善。若期间出现明显不适症状或症状加重时，建议患者及时就医治疗。

性生活时间短一般可以通过心理治疗、药物治疗、饮食调理、运动锻炼、规律作息等方式进行改善。如果通过上述方式效果不佳或出现其他不适症状时，则需要及时就医，在医生指导下使用盐酸达泊西汀片、枸橼酸西地那非片等药物进行治疗。

1.心理治疗：若患者存在焦虑症、抑郁症等疾病，可能会导致阴茎海绵体充血不足，从而引起早泄的情况发生。此时建议患者可以配合医生通过认知行为疗法的方式进行处理，有助于缓解病情。

2.药物治疗：对于确诊为器质性疾病引起的早泄情况，如包皮龟头炎、前列腺炎等，可以在医生指导下服用抗生素类药物进行抗感染治疗，比如阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等。同时还可以遵医嘱服用复方玄驹胶囊、金匮肾气丸等中成药辅助治疗。

3.饮食调理：在日常生活中还要注意合理饮食，适当吃一些富含锌元素的食物，能够起到一定的辅助作用，比如牡蛎、海参、猪肝等。

4.运动锻炼：除此之外，也可以适当加强体育锻炼，如跑步、游泳等，有利于增强自身抵抗力和免疫力，对身体恢复也有一定帮助。

5.规律作息：另外，还要保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，以免影响到身体健康。

除此之外，还需要定期去医院复查，随时关注身体的恢复情况。若有不适，应及时就诊。