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如何对症治疗早泄问题?
早泄属于一种常见的性功能障碍,因为患上了这种疾病对于身体健康和心理健康都会有伤害。因此,我们要对这种疾病引起重视,早泄不仅仅是一种疾病更是一种心理问题,所以需要从多方面着手。
一、转移注意力
在性交过程中,可通过转移自身的注意力,转移兴奋点来延缓射精的时间。如在快要射精时,可以让自己想一些与性交毫无关系的事,以降低性兴奋,延缓射精。
二、消除心理因素
很多男性早泄主要是在于对性知识知之甚少,进行性交时,由于对性的认知不足,加上初次紧张、恐惧等因素的影响,很容易会发生早泄现象。而一两次的姓交失败就容易衍生出沮丧担忧,加重病情,因此,男性应该正确对待性欲,消除不和谐的因素。
三、可适当锻炼
攀足固肾壮阳法、摩击肾府壮阳法、瑜伽中的猫姿伸展壮阳法、俯卧舒展法、曲背部掌上压法等运动都对治疗早泄有一定的辅助作用。
四、停止手淫
手淫是男性患上早泄的一个很大因素之一,容易形成习惯性早泄。
五、提高阴茎受刺激能力
可通过阴茎挤捏法来使阴茎在受刺激的情况下不要射精,重新建立较高的射精阈值,让阴茎逐渐耐受较强的性刺激。
六、手术治疗
如果是由于包皮太长导致的早泄,可以在医生的建议下使用包皮环切术进行手术治疗。
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