胳膊晒得起小疙瘩怎么办

胳膊晒得起小疙瘩可以考虑采取中药外敷、口服抗组胺药、局部涂抹激素类药膏等方法进行治疗。

1.中药外敷

中药外敷通过将具有消炎、止痒作用的草药制成糊状物，如白芷、黄连等，直接涂于患处。可以起到清热解毒、活血化瘀的作用。适用于皮肤因日晒引起的炎症反应，特别是红肿、瘙痒等症状明显时。

2.口服抗组胺药

口服抗组胺药如西替利嗪、氯雷他定等可缓解过敏反应，减轻皮肤症状。这类药物能阻断组胺受体，减少组胺对神经末梢的刺激。对于由紫外线过敏导致的小疙瘩，当患者有明显的瘙痒感时，可在医生指导下使用此类药物。

3.局部涂抹激素类药膏

局部涂抹激素类药膏如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等，能够抑制免疫反应，减轻皮肤发炎。这类药物含有糖皮质激素成分，具有强大的抗炎效果。在晒伤后出现红肿、疼痛、起水疱等情况时，可以在专业医师指导下使用这类药膏进行治疗。

在处理晒伤引起的小疙瘩时，应避免搔抓，以免加重皮肤损伤。同时，注意保持皮肤清洁干燥，并穿着宽松透气的衣服以减少摩擦。