腿和胳膊很痒越抓越痒

腿和胳膊很痒越抓越痒，可以考虑采取中药外敷、抗组胺药、激素类药物等方法进行治疗。

1.中药外敷

中药外敷通过草本植物提取物来缓解皮肤瘙痒。例如使用苦参、白鲜皮等具有止痒效果的药材制成药膏，直接涂抹在患处。适用于轻度至中度的皮肤瘙痒，特别是对激素类药物过敏或有禁忌症的人群。

2.抗组胺药

抗组胺药如氯雷他定片、西替利嗪片可以阻断组胺受体，减轻因组胺引起的血管扩张和组织水肿，从而缓解瘙痒症状。对于由过敏反应导致的皮肤瘙痒有效，但不适用于严重感染性皮肤病患者。

3.激素类药物

激素类药物如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏能迅速减少局部炎症反应，缓解瘙痒感。适用于严重的皮肤瘙痒，尤其是伴有明显红肿、水疱等症状时，但长期使用需谨慎，并遵循医嘱逐渐减量。

以上三种治疗方法均需要在医生指导下进行，同时应避免过度搔抓，以免加重皮肤损伤。日常生活中应注意保持良好的个人卫生习惯，穿着宽松透气的衣物，以减少刺激。