这几天胳膊上起了热疙瘩怎么办

胳膊上起热疙瘩可以考虑中药外敷、口服抗组胺药、局部涂抹激素类药膏等方法进行治疗。

1.中药外敷

中药外敷通过将具有消炎、止痒作用的草药制成药膏，如金银花、连翘等，直接涂于患处。可以起到清热解毒、消肿止痛的作用。适用于皮肤炎症引起的热疙瘩，特别是由湿热内蕴导致的情况。

2.口服抗组胺药

口服抗组胺药如氯雷他定片、西替利嗪片等可缓解过敏反应，减轻瘙痒感。这些药物能够阻断组胺受体，减少组胺对神经末梢的刺激。对于因过敏反应引起的热疙瘩有较好的效果，特别是在接触某些物质后出现的红肿、瘙痒症状时。

3.局部涂抹激素类药膏

局部涂抹激素类药膏如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等，能迅速减轻局部炎症反应，缓解热疙瘩带来的不适。这类药物主要通过抑制免疫反应来达到镇静皮肤的目的。适合用于长期慢性皮肤炎症或反复发作的热疙瘩，但应避免长时间使用以防产生副作用。

在处理热疙瘩期间，应避免搔抓或挤压病变区域，以免加重炎症反应。同时，保持良好的个人卫生习惯，穿着宽松透气的衣服，并注意饮食调整，避免辛辣、油腻食物，以促进病情恢复。