身上痒越挠越痒还起了好多疙瘩

身上痒越挠越痒还起了好多疙瘩，这种情况可能是由皮肤过敏反应引起的。皮肤过敏可以由多种因素触发，如食物、药物、环境因素或接触性刺激物。这种症状也可能与荨麻疹相关，这是一种常见的皮肤反应，表现为皮肤上突然出现红色或皮肤色的肿块，伴随强烈的瘙痒感。

在描述每种可能性时，需要简明扼要地嵌入其典型的伴随症状、触发条件和症状特征。例如，过敏反应可能在接触特定物质后迅速出现，如花粉、尘螨或某些食物。荨麻疹则可能在食用某些食物或药物后发生，或者在接触到某些化学物质后出现。症状通常会在几小时内自行消退，但瘙痒感可能会持续较长时间。

关键注意事项：如果瘙痒伴随严重的呼吸困难、喉咙肿胀或晕厥，应立即寻求医疗帮助，因为这可能是过敏性休克的迹象。如果症状持续存在或反复发作，建议咨询皮肤科医生进行专业诊断和治疗。避免自我诊断，因为症状可能由多种原因引起，且个体差异较大。

【预防小贴士：】

1. 避免接触已知的过敏原，如花粉、尘螨或某些食物。

2. 保持良好的个人卫生习惯，定期清洁居住环境。

3. 减少使用可能引起皮肤刺激的化学产品，如某些洗涤剂或护肤品。

4. 注意饮食健康，避免食用可能引起过敏反应的食物。