宫寒能喝凉的吗

宫寒的女性不能喝凉的。

宫寒的女性体内阳气不足，容易受到外邪侵袭，若再摄入过多寒凉之物，可能会加重体内的寒湿症状，从而引起或加重痛经、月经不调等问题。
宫寒的女性平时应尽量避免食用寒性食物，如西瓜、梨等水果以及螃蟹、甲鱼等海鲜类食品。
对于宫寒的女性来说，日常生活中应注意保暖，尤其是腹部和下肢部位，以免受风着凉而加重不适症状。