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体凉宫寒的患者可以适量食用生姜。
从病理机制来看，体凉宫寒是因为体内阳气不足，阴寒内盛，而生姜性温，入肺、胃经，有解表散寒的功效，所以可用来辅助治疗体凉宫寒的症状。
体凉宫寒的患者还可通过艾灸、泡脚等方式来改善症状。
对于体凉宫寒的女性来说，日常生活中应注意保暖，避免摄入过多寒凉食物，以免加重症状。
2024-08-09
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