插几下就射了怎么办

插几下就射了可以考虑中药调理、行为疗法、抗焦虑药物、性功能训练、生物反馈治疗等方法来改善。如果症状持续不改善，建议咨询专业医生或性治疗师以获得更详细的指导和治疗方案。
1.中药调理
通过中医辨证施治，选用具有滋补肾阳、固精止遗功效的草药如淫羊藿、巴戟天等，以达到增强体质、改善射精控制的目的。适用于因肾虚导致早泄的患者。
2.行为疗法
采用挤奶技巧训练法，在即将达到高潮时暂停刺激，待情绪稳定后再重新开始，反复练习以延长射精时间。适合于存在心理因素引起的快速射精问题。
3.抗焦虑药物
根据医嘱选择适当的抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等口服给药。这类药物能减轻紧张和压力，从而辅助提高射精控制能力。主要针对有明显精神压力或焦虑症状的早泄患者。
4.性功能训练
由专业医师指导进行针对性锻炼，包括盆底肌肉强化、情感交流训练等，旨在通过系统化训练来提升性能力。适合各年龄段及不同原因造成的性功能障碍患者。
5.生物反馈治疗
利用现代技术监测身体反应，并提供反馈信息以帮助个体学习如何控制生理过程，例如使用心率监测仪显示紧张程度，指导放松技巧。对于存在功能性勃起功能障碍或其他相关问题但无明确解剖学异常者有益。
需要注意的是，上述提及的所有治疗方法都需要在专业医生指导下进行，以免不当操作对机体造成不良影响。此外，建议患者日常生活中保持良好的生活习惯，适当运动，有助于缓解早泄的症状。