男生怎么才能持久一点呢

男生如何持久的治疗措施包括运动训练、中药调理、性技巧训练、性心理治疗和抗焦虑药物。
1.运动训练
定期参加体育锻炼如跑步、游泳等可以提高身体素质，进而改善勃起功能。适用于存在勃起障碍但无其他基础疾病的患者。
2.中药调理
通过服用补肾益气的中药如淫羊藿、巴戟天等来增强体质，从而延长射精时间。对于存在阳痿早泄等问题且希望通过中医手段进行治疗的男性有一定的效果。
3.性技巧训练
学习并掌握一些性技巧如深呼吸放松、调整节奏等，可以帮助控制射精时间。适合那些希望提高性生活质量但不想依赖药物的男性。
4.性心理治疗
接受专业的心理咨询帮助解决因心理因素导致的早泄问题。针对有明确的心理原因影响性功能的个体。
5.抗焦虑药物
选择合适的抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等，在医生指导下使用以减轻焦虑情绪对性功能的影响。适用于存在明显焦虑症状导致性功能障碍的男性。
在考虑持久性方面的问题时，建议采取健康的生活方式，包括均衡饮食、规律运动以及充足睡眠。同时，保持良好的心态也很重要，不要给自己过多的压力和焦虑。若以上措施无效或症状持续，应及时寻求专业医生的帮助，以便得到适当的诊断和治疗。

男生如何持久可以考虑中药调理、行为疗法、性功能训练、抗焦虑药物、激素治疗等方法来改善。如果症状持续或影响生活质量，建议咨询专业医生或性健康专家。
1.中药调理
通过中药材如淫羊藿、巴戟天等来调节内分泌系统，从而达到延长射精时间的目的。适用于因肾虚导致的早泄患者。
2.行为疗法
包括挤奶练习和停顿技巧，目的是通过控制肌肉收缩和放松来提高射精控制能力。适合于非器质性原因引起的早泄患者。
3.性功能训练
涉及心理和生理方面的锻炼，旨在改善对性刺激的反应，并增强对射精控制的能力。针对缺乏经验或心理因素影响的早泄患者有效。
4.抗焦虑药物
通过抑制中枢神经系统中的神经递质再摄取，增加5-羟色胺和去甲肾上腺素的浓度，以减轻焦虑症状。对于伴有明显焦虑情绪的早泄患者有较好的效果。
5.激素治疗
通过补充睾酮或其他相关激素来改善生殖系统的功能状态，间接地影响勃起功能及射精控制。适应于低睾酮血症或其他激素异常所致的勃起功能障碍合并早泄的情况。
需要注意的是，在选择治疗方法时，应根据个体差异和具体情况制定个性化方案。同时，建议定期复查以监测病情变化和治疗效果，必要时可咨询专业医生调整用药计划。