130100血压正常吗

130/100mmHg的血压属于正常高值范围，需要关注。

此血压水平高于正常血压上限，可能表明存在高血压前期状态。建议进行生活方式调整，如减少钠盐摄入、戒烟限酒、适量运动等，并定期监测血压变化。必要时，在医生指导下使用降压药物治疗。

若患者在短时间内出现血压波动较大或持续升高，则可能是由于原发性高血压引起的。此时需要进一步检查以确定具体原因。

日常生活中，应注意饮食健康，避免食用高盐食物，如腌菜、腊肉等，以免加重水钠潴留，引起血压上升。同时要保持心情愉悦，避免情绪过于激动，以免导致交感神经兴奋，从而收缩血管，使外周阻力增加，影响血压稳定。