飞机打多了 硬不起来 怎么办💖

硬不起来一般指勃起功能障碍。通常情况下，飞机打多即手淫次数较多，勃起功能障碍可能是过度劳累、频繁性生活、心理压力大、前列腺炎、雄激素水平下降等原因导致的，可以通过改善生活习惯、药物治疗等方式进行处理。
1.过度劳累：如果长期从事重体力劳动或者经常熬夜，可能会使身体处于疲劳状态，从而影响到体内的内分泌系统，出现勃起功能障碍的情况。建议患者注意休息，并且要避免长时间地做剧烈运动。
2.频繁性生活：如果在平时的时候有比较频繁的手淫习惯，也有可能会导致阴茎无法正常勃起或者是维持时间较短。此时需要减少手淫的频率，同时也要避免发生性行为。
3.心理压力大：若存在焦虑症、抑郁症等疾病，也可能会影响体内激素分泌，进而引起上述情况。必要时可配合医生选择抗抑郁类药物进行治疗，比如盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等。
4.前列腺炎：该病可能与细菌感染有关，由于炎症刺激，可导致局部充血水肿，从而诱发一系列不适症状，如尿频、勃起硬度不够等。对此应遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物来治疗。
5.雄激素水平下降：随着年龄的增长，部分男性患者的体内雄激素水平会逐渐降低，所以会出现这种情况。可以适当吃一些富含锌元素的食物来进行补充，比如牡蛎、虾皮等，严重者也可以在医生指导下服用十一酸睾酮软胶囊、甲睾酮片等药物来调理。
此外，还可能与高血压、糖尿病等慢性基础疾病有关，如果症状持续不能缓解，则需及时就医诊治。

硬不起来一般是指勃起功能障碍。如果患者长期进行坐式工作、缺乏运动等，可能会导致身体素质下降，从而出现勃起功能障碍的情况。此时可以通过改变生活习惯、心理治疗、药物治疗等方式来缓解。
1.改变生活习惯：若患者长时间坐着不动，则会使腰部肌肉僵化，影响到性生活的质量。因此建议患者适当调整个人的生活习惯，避免久坐，可以适当地做一些有氧运动，如慢跑、游泳等，能够促进全身血液循环，在一定程度上也能够改善勃起功能障碍的现象。
2.心理治疗：部分勃起功能障碍的患者可能是由于精神压力过大或者焦虑等原因所引起，此时则需要通过心理疏导的方式进行辅助治疗，以免加重病情。必要时也可以配合认知行为疗法、性生活辅导等方法进行综合治疗。
3.药物治疗：如果是患有高血压、糖尿病等慢性疾病引起的上述情况，则可以在医生指导下服用硝酸异山梨酯片、阿托伐他汀钙片、盐酸二甲双胍缓释片等药物进行治疗，能够有效地控制原发疾病，对于改善勃起功能障碍也有一定的作用。
4.其他方式：此外还可以遵医嘱使用真空负压装置吸引血液进入阴茎海绵体，增加阴茎充血时间，以提高阴茎的勃起硬度和维持时间。但需注意真空负压装置吸引可能导致包皮缺血甚至坏死，应谨慎选择。
需要注意的是，上述治疗方法仅供参考，具体还需要患者去医院就诊，并在专业医师的指导下进行针对性治疗。