晚上睡觉磨牙怎么回事

晚上睡觉磨牙原因包括非疾病因素如精神因素、睡眠姿势，及疾病因素如肠道寄生虫病、内分泌失调性疾病、神经系统疾病，需及时就医。

一、非疾病因素：

1、精神因素：当处于精神紧张、焦虑、压力过大状态下，大脑皮层会处于兴奋状态，通过神经传导，引起咀嚼肌收缩，从而出现磨牙症状。而且这种磨牙情况可能会随着压力的持续存在而频繁出现，同时还可能伴有多梦、易醒等睡眠问题。

2、睡眠姿势：不正确的睡眠姿势，如趴着睡或侧卧时头过度偏向一侧，会使咀嚼肌受到压迫，导致咀嚼肌紧张。当咀嚼肌紧张度过高时，就容易引起磨牙。

二、疾病因素：

1、肠道寄生虫病：肠道内有蛔虫、蛲虫等寄生虫时，这些寄生虫在肠道内的活动和分泌的毒素可能会刺激神经系统，引起咀嚼肌收缩，导致磨牙。患者除了磨牙症状外，还可能出现腹痛、腹泻、食欲不振等消化系统症状，尤其在儿童中较为常见。

2、内分泌失调性疾病：例如甲状腺功能亢进，身体代谢加快，神经系统兴奋性增加，其中包括咀嚼肌相关的神经。这种情况下，患者会出现磨牙症状，同时还可能伴有多汗、心慌、消瘦等症状。

3、神经系统疾病：如癫痫等神经系统疾病，在睡眠期间可能会出现大脑神经元异常放电，这种异常放电可能会波及控制咀嚼肌的神经，引起磨牙。癫痫患者除了磨牙外，还可能出现肢体抽搐、口吐白沫等典型的癫痫发作症状。

建议患者应尽量缓解精神压力，可通过适当的运动、放松训练等方式来调整情绪。同时，纠正不良睡眠姿势，尽量采用仰卧位或合适的侧卧姿势入睡。睡前避免吃得过饱，减少刺激性食物的摄入。

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