骨质疏松是一种以骨量减少、骨微结构损坏导致骨脆性增加为特征的代谢性骨骼疾病。
骨质疏松的主要病理机制是由于多种因素导致骨形成减少、骨吸收增加,使骨密度降低。随着年龄的增长,人体内的激素水平下降,尤其是雌激素对女性的影响更为明显,这会导致骨质流失加速。典型症状包括腰背疼痛、身高缩短、驼背等。此外,患者还可能出现骨折的风险增加,尤其是在轻微外力下发生。
骨质疏松症可以通过双能X线吸收法(DXA)进行评估,该技术可以测量全身或局部的骨密度。另外,血清钙、磷、维生素D检测也是常规检查项目之一。针对骨质疏松的治疗主要包括生活方式调整和药物治疗。生活方式调整包括均衡饮食、适量运动和避免吸烟饮酒;药物治疗则可能需要使用如阿仑膦酸钠、利塞膦酸钠等抗骨质疏松药物。
建议定期监测骨密度变化,及时发现并处理骨质疏松。同时,保持良好的生活习惯,如合理膳食、适度锻炼和充足睡眠,有助于预防和延缓骨质疏松的发生。
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