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驼背在成年后一般不能自行恢复,但仍可通过医疗手段进行矫正。
成年患者的骨骼已经停止生长,无法通过自然方式改变驼背状态。但患者可以通过手术矫正,如脊柱侧凸矫正术等,来达到治疗目的。此外,患者还可以遵医嘱使用矫形器,如支具或吊带,以辅助改善驼背现象。
对于儿童而言,由于骨骼发育尚未完成,可能通过正确的姿势训练、体态纠正方法得以改善,甚至完全康复。
针对驼背的矫正需注意避免长时间保持同一姿势,并定期进行体育锻炼,如游泳、瑜伽等,以增强背部肌肉力量,同时应确保睡眠质量,枕头高度适宜,以减少因不良生活习惯导致的脊柱压力增加而加重驼背的程度。
2024-09-02
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