枸杞菊花金银花茶的功效与作用

枸杞菊花金银花茶具有增强免疫力、清热解毒、抗氧化的功效和作用。

1.增强免疫力

枸杞具有补肾益气、滋阴润燥的功效，而菊花和金银花则有清热解毒的作用，这些成分共同作用可以提高机体免疫功能，预防感染。

2.清热解毒

菊花和金银花都具有清热解毒的作用，能够清除体内的毒素和有害物质，缓解因上火引起的口干舌燥、咽喉肿痛等症状。

3.抗氧化

枸杞中的多糖类物质具有一定的抗氧化作用，可减少自由基对细胞的损伤，保护身体健康。

适量饮用枸杞菊花金银花茶有助于改善体质，但不宜过量或长期饮用，以免引起腹泻或其他不适症状。此外，对于特殊人群如孕妇、哺乳期妇女及过敏体质者，在使用前应咨询医生建议。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。