新冠肺炎康复后胃口不好且腹泻可以通过饮食调整、益生菌补充以及药物治疗来改善。
1.饮食调整
建议从易消化、营养均衡的食物入手,如小米粥、山药粥等。小米粥具有健脾和胃的作用,而山药粥则能补脾养胃,有助于改善胃口和腹泻的症状。
2.益生菌补充
可以适当补充含有益生菌的食品或保健品,如酸奶、益生菌粉等。益生菌有助于调节肠道菌群平衡,改善腹泻症状。
3.药物治疗
针对腹泻症状,可考虑使用止泻药物进行治疗,如蒙脱石散。但需注意,在使用任何药物前应咨询医生,并按照医嘱剂量服用。
在康复期间,应避免食用油腻、辛辣或难以消化的食物,并保持充足的水分摄入。此外,良好的作息和适度的运动也有助于促进身体恢复。
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