一岁半宝宝腹泻吃什么食物好

一岁半宝宝腹泻可以食用小米粥、蒸蛋黄、香蕉、苹果泥、白米饭等易消化且营养丰富的食物。需要注意的是，虽然这些食物有助于缓解症状，但并不能直接治疗腹泻。
1.小米粥
小米粥富含多种维生素、氨基酸及矿物质，能够补充腹泻时流失的水分和电解质。此外，其口感软糯易于消化吸收。适量食用小米粥可缓解腹泻症状，减轻胃肠负担。
2.蒸蛋黄
蒸蛋黄含有丰富的蛋白质和卵磷脂，可以为腹泻患儿提供必要的营养支持，促进肠道修复。蛋黄中含有一定量的脂肪，可在一定程度上保护胃黏膜，但不宜过量食用以防加重腹泻。
3.香蕉
香蕉具有一定的缓泻作用，因此不建议腹泻患者食用。香蕉中含有的果胶和纤维素能促进肠道蠕动，可能会加剧腹泻的症状。
4.苹果泥
苹果属于碱性食物，且含有鞣酸等物质，能在一定程度上起到收敛的作用，从而达到止泻的目的。苹果中的膳食纤维有助于调节肠道菌群平衡，改善腹泻症状。
5.白米饭
白米饭是常见的碳水化合物来源，对于腹泻病人来说，它是一种温和易消化的食物选择。白米饭不会刺激肠粘膜，也不会增加腹泻次数，但需注意不要添加过多油脂或调味料。
在处理一岁半宝宝腹泻的情况下，家长应注意避免给宝宝摄入可能引起肠胃不适的食物，如油腻、辛辣或难以消化的食物。同时确保宝宝充足的水分摄入以预防脱水，若情况持续或伴有其他严重症状应及时就医。