右脚膝关节内侧疼痛可以通过休息与保护、非甾体抗炎药和冷敷来缓解。
1.休息与保护
在疼痛期间，应避免进行剧烈的活动，如跑步、跳跃等，以免加重膝关节的负担。同时，可以使用拐杖或手杖来分担体重，以减轻右脚膝关节的压力。
2.非甾体抗炎药
如果疼痛是由炎症引起的，则可以口服非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等来缓解症状。这类药物具有消炎和止痛的作用，但需遵医嘱使用。
3.冷敷
在急性期或疼痛严重时，可以用冰袋或冷敷包轻轻敷在右脚膝关节内侧15-20分钟。冷敷有助于减轻肿胀和疼痛，并可每日多次重复。
患者应保持良好的生活习惯，避免长时间站立或行走，并穿着合适的鞋子以提供足部支撑和减少对膝关节的压力。
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崔尚斌副主任医师
中山大学附属第一医院 脊柱外科
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余小鸣昆明市延安医院擅长领域：擅长消化内科各种疾病诊断，消化内镜下各种微创治疗及手术治疗。如ERCP，经胃镜胃造瘘术(PEG)，食管静脉曲张套扎，硬化及组织胶治疗(EVL、EIS)、EMR、ESD等，各种内镜下止血，胆总管内镜下取石。消化道狭窄扩张及各种支架置入。
蒋红玉主任医师广州中医药大学深圳固生堂国医馆擅长领域：内科常见病和疑难病，尤其在心脑血管疾病、脉管炎，血栓病，再障、血小板增多及减少症、白细胞减少等血液病，慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、慢性结肠炎、肠功能紊乱、肝硬化等消化系统疾病，慢性肾炎、慢性肾功能不全，风湿性关节炎，干燥综合征，糖尿病、甲亢、甲状腺良性肿瘤等内分泌疾病，焦虑、抑郁症及重症失眠等神经功能失调，月经不调、更年期综合征、内分泌失调、不孕不育症等妇科疾病，顽固性咳嗽，暗疮，小儿消化不良，慢性荨麻疹，以及恶性肿瘤术后放化疗期间的治疗和对人体亚健康状态的调养等方面有独特经验。
熊永潜副主任医师广东省人民医院擅长领域：肾脏内科疾病的诊治，尤在急慢性肾小球肾病、糖尿病肾病、高血压性肾病、肾性肾病、急慢性泌尿系感染、良性前列腺增生症以及各种疾病引起的急慢性肾功能衰竭等疾病的诊断治疗
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