长期喝维生素C泡腾片可能对健康产生负面影响，不建议长期过量摄入。
长期过量摄入维生素C泡腾片可能导致维生素C中毒，出现腹泻、恶心、呕吐等症状。此外，长期摄入可能干扰铁的吸收，影响身体对铁的利用，导致贫血等问题。维生素C泡腾片中的维生素C含量较高，过量摄入可能导致身体无法有效利用，反而造成浪费。对于正常人群来说，通过饮食摄取足够的维生素C即可满足身体需求。
对于需要额外补充维生素C的人群，应咨询医生或营养师的建议，并按照推荐剂量服用。避免长期大量摄入维生素C泡腾片。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
方晓茹副主任医师
南方医科大学南方医院 营养科
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
黑龙江省医院南岗分院三级甲等 综合医院 公立
新疆鄯善县民族医院二级 民族医院 公立原平县轩岗煤矿职工医院二级甲等 综合医院 公立
上海市胸科医院三级甲等 专科医院 公立普宁市妇幼保健院二级 妇幼保健院 公立
吉林国健高新妇产医院三级 专科医院 特色医院
有哪些加快新陈代谢的维生素
维生素补充多少会中毒
维生素缺乏孕妇吃什么
维生素缺乏需要怎么食补
怀孕吃什么维生素
视力吃什么维生素
人体需要补充哪些维生素
“种植一口牙相当县城买套房” 种植牙集采要来了 能降多少？
想想都痛！女子健身房上私教课腿骨被压折，如何避免运动中受到伤害？
武汉大学一例霍乱病例情况，霍乱是什么病？
还有这等好事？研究发现多照镜子或有助减肥！