维生素D不足可能影响怀孕。
维生素D是一种脂溶性维生素,有助于钙和磷的吸收,促进骨骼健康。在体内转化为活性形式的维生素D可以调节免疫系统、维持正常的心血管功能。维生素D缺乏可能导致母体和胎儿骨骼健康受损,增加感染风险。维生素D不足可能与某些疾病有关,如自身免疫性疾病、慢性肾脏病等。这些疾病可能导致维生素D合成减少或代谢障碍,进而影响怀孕。
建议定期进行孕前检查,包括维生素D水平检测,以确保足够的维生素D摄入。同时,孕妇应避免过量摄入维生素D,以免引起中毒症状。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
冬季来临,天气寒冷,对自身健康要格外关注。营养专家表示,应该在饮食方面采取主动,多吃营养丰富的食物,特别是每日应补充足够的维生素C、A、E、D和锌(1)。