煮熟的西红柿维生素C含量会减少,但其其营养成分仍可保留。
西红柿中的维生素C在高温下容易被破坏,因此煮熟的西红柿维生素C含量会有所减少。虽然煮熟的西红柿维生素C含量会降低,但其其营养成分如番茄红素、膳食纤维等仍保留。
适量食用煮熟的西红柿,同时可考虑搭配富含维生素C的食物以补充营养。
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番茄脐小肉厚,汁多爽口,富含维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖、有机酸、纤维素等。不过,不要给孩子吃生番茄,因为生番茄会使胃酸大量分泌,造成孩子胃部不适。
擅长领域:慢性胃炎,慢性腹泻、便秘,反流性食管病,脂肪肝,溃疡性结肠炎,克罗恩病,肠结核,急慢性胰腺炎,慢性肝病,胃肠道肿瘤,胰腺肝脏肿瘤等常见病的诊断治疗有较独到的见解,对临床少见病罕见病能较准确鉴别诊断采取相应的治疗。
擅长领域:糖尿病、甲状腺、肾上腺及垂体等内分泌疾病的诊断与治疗;对糖尿病足、糖尿病周围神经病变、糖尿病肾病的诊治有丰富的临床经验。还擅长糖尿病、肾病、肥胖、高血压、高脂血症、痛风患者的营养治疗及肿瘤、创伤、大手术后病人的营养支持治疗。
擅长领域:擅长对营养性疾病如儿童或成人营养不良、肥胖症、糖尿病、妊娠糖尿病、慢性肾病、肝病、痛风、高脂血症、高血压做科学的饮食指导