产后气血虚的产妇可以适量食用阿胶。
阿胶具有补血养阴、滋阴润燥的功效，对于产后气血虚的产妇有较好的调理作用，能够帮助改善贫血、虚弱等症状。但需注意个体差异，对阿胶过敏者应避免使用，并在医生指导下合理摄入。
如果产妇本身对阿胶或其成分过敏，则不建议食用阿胶。此外，由于阿胶性质偏温，过量食用可能导致上火或加重内热症状，因此需要控制摄入量。
在产后期间，除了饮食调理外，还应注意保持良好的作息习惯，避免过度劳累，以促进身体恢复。同时，定期复查是必要的，以便及时发现并处理任何潜在的问题。
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张瑜主治医师
中山大学附属第一医院 中医科
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