经常头痛睡一觉就好了可能是由睡眠不足、偏头痛等引起的。
1.睡眠不足
睡眠不足可能是由于工作压力大、生活作息不规律等原因导致的，患者可能表现为头痛、注意力不集中等症状。建议调整作息，保证每天有足够的睡眠时间。
2.偏头痛
偏头痛是一种常见的慢性神经血管性头痛，可能与遗传因素、环境因素等有关。患者可能会经历周期性的头痛发作，这种疼痛通常在休息后缓解。对于偏头痛患者，可以采取非甾体抗炎药如布洛芬来缓解疼痛，并避免诱发因素如强光和噪音。
建议定期进行头颅CT或MRI检查以排除其他潜在的神经系统疾病。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动和均衡饮食有助于减少头痛的发生频率和严重程度。
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张双国副主任医师
武汉大学人民医院 神经内科
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