合格的塑料饭盒在正常使用情况下对身体无害，但低质量或不当使用可能导致健康风险。
塑料饭盒对身体的有害程度取决于其材质和使用情况。低质量的塑料饭盒可能含有有害物质，长期使用或高温加热可能释放出微粒，进入人体后可能引发慢性健康问题。例如，聚苯乙烯等高分子材料在高温下可能会分解产生二噁英等有害物质。此外，如果饭盒长时间处于潮湿环境或不正确清洗，也可能滋生细菌导致食物中毒。
建议选择符合食品安全标准的塑料饭盒，并注意定期更换和正确清洁。避免长时间高温加热或暴露在阳光下。
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方晓茹副主任医师
南方医科大学南方医院 营养科
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