中暑痉挛是不是很严重

中暑痉挛是中暑的严重表现，需要立即就医。

中暑痉挛是因为长时间处于高温环境中，机体为了散热而过度排汗，导致电解质紊乱，特别是钠离子浓度降低，引起神经肌肉兴奋性增高，从而出现肌肉痉挛的现象。这是一种严重的中暑类型，如果不及时治疗，可能会导致意识丧失甚至危及生命，因此必须立即就医。

中暑痉挛通常发生在户外工作者、运动员或身体虚弱者身上，这些人由于体温调节功能较差，在高温环境下容易发生中暑痉挛。

预防中暑的关键在于避免长时间暴露在高温环境中，尤其是在烈日下。若已经出现中暑症状，应立即转移到阴凉处休息，并采取物理降温措施，同时补充水分和电解质。

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