高血压患者可以适量食用鸡蛋和牛奶，但需注意控制摄入量，并选择低脂、低胆固醇的产品。
高血压患者通常需要控制饮食中的盐分和脂肪摄入，鸡蛋和牛奶虽然富含优质蛋白质，但同时也含有一定的脂肪和胆固醇。过量摄入可能导致血脂升高，加重血管负担，不利于血压控制。对于高血压患者来说，适量食用鸡蛋和牛奶是可以的，但应避免过量。此外，选择低脂、低胆固醇的鸡蛋和牛奶产品更为适宜。
建议高血压患者在饮食中增加蔬菜、水果等富含纤维的食物，并注意减少盐分的摄入。同时，定期监测血压变化，并按医生建议进行药物治疗。
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王俊副主任医师
上海市第一人民医院 心血管内科
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