桑葚去湿气吗

桑葚对去除体内的湿气有一定的帮助。

桑葚性寒，味甘、酸，归心经、肝经、肾经。该品入肾经，能滋补肾阴，肾为一身阴液之根本，故能养阴生津，适用于阴血不足所致诸症。同时桑葚归肝经，能滋补肝阴，平抑肝阳，故可用于肝阴不足、肝阳上亢之头晕目眩。此外，桑葚还入大肠经，能滋养肠中阴液，故可用于阴虚内热所致便秘、消渴等症。因此，从其功效来看，桑葚对去除体内的湿气有一定的帮助。

虽然桑葚对去除体内的湿气有一定的帮助，但并不能直接祛除湿邪，还需配合茯苓、白术等药物治疗。

需要注意的是，食用桑葚时不宜与鸭蛋同食，以免引起胃肠道不适症状。另外，对于脾虚便溏者应慎用桑葚。

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