苦丁茶有一定的减肥功效。
苦丁茶中的多酚类化合物能够抑制脂肪合成酶的活性，进而减少脂肪的合成，同时还能促进脂肪分解，从而达到减肥的效果。
需要注意的是，苦丁茶虽然具有一定的减肥作用，但并不能完全依赖于其来减肥。要想成功减肥，还需要配合合理的饮食控制和适量的运动。
在饮用苦丁茶时需注意不宜过量，以免引起胃肠道不适症状。另外，对于脾胃虚寒者、孕妇等特殊人群而言，应谨慎或避免食用苦丁茶。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
苦丁茶有一定的减肥功效。
苦丁茶中的多酚类化合物能够抑制脂肪合成酶的活性，进而减少脂肪的合成，同时还能促进脂肪分解，从而达到减肥的效果。
需要注意的是，苦丁茶虽然具有一定的减肥作用，但并不能完全依赖于其来减肥。要想成功减肥，还需要配合合理的饮食控制和适量的运动。
在饮用苦丁茶时需注意不宜过量，以免引起胃肠道不适症状。另外，对于脾胃虚寒者、孕妇等特殊人群而言，应谨慎或避免食用苦丁茶。
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任培华副主任医师
广州医科大学附属第一医院 中医科
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