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水有碱性是不是不好

2024-04-04 23:53:1939健康网
核心提示:过量摄入碱性水可能引起身体酸碱失衡,导致不适症状。

过量摄入碱性水可能引起身体酸碱失衡,导致不适症状。

过量摄入碱性水可能导致体内酸碱失衡,引发碱中毒,表现为肌肉无力、呼吸困难等症状。因此,应适量饮用碱性水,并注意保持良好的饮食习惯,以维护身体健康。

如果长期大量饮用碱性水可能会造成钙流失,影响骨骼健康。此外,部分人群可能因体质特殊或疾病状态而需要特定的酸碱平衡,此时盲目追求碱性水可能不利于病情控制。

在选择饮用水时,应注意适量饮用,避免过量摄入任何类型的水。同时,建议定期进行体检,监测体内的酸碱平衡状况,以便及时调整饮食和生活习惯。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

马希英副主任医师 广东省人民医院  内科

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