饮用水和纯净水哪个适合长期饮用

一般情况下，饮用水和纯净水相比，饮用水更适合长期饮用。

饮用水通常是指直接饮用的水，一般来说，饮用水的净化程度越高，越能够将水中的有害物质清除干净，避免对身体造成不良影响。而纯净水通常是经过过滤、过滤、加工等处理后，能够去除水中的杂质，一般也能够将水中的有害物质清除。因此，饮用水和纯净水相比，饮用水更适合长期饮用。但需要注意的是，饮用水和纯净水中都含有一定量的微生物，如果长期饮用，可能会导致胃肠道内的菌群失调，从而引起腹胀、腹痛等不适症状。因此，建议患者适量饮用水，也可以适量饮用纯净水，都有利于身体健康。

在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。若出现不适症状，建议患者及时就医治疗。

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