紧张性头痛一般不会对身体造成严重的损害，但长期不缓解可能影响生活质量。
紧张性头痛通常由于肌肉紧张、头部姿势不当或压力过大等因素引起。长期不缓解可能导致头痛加剧，影响日常生活和工作。虽然紧张性头痛本身不会对身体造成严重的损害，但长期的头痛可能引起情绪问题，如焦虑或抑郁。此外，过度关注头痛也可能导致恶性循环，加重症状。
建议患者采取放松技巧、改善睡眠质量、调整生活方式等方法来缓解紧张性头痛。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
紧张性头痛一般不会对身体造成严重的损害，但长期不缓解可能影响生活质量。
紧张性头痛通常由于肌肉紧张、头部姿势不当或压力过大等因素引起。长期不缓解可能导致头痛加剧，影响日常生活和工作。虽然紧张性头痛本身不会对身体造成严重的损害，但长期的头痛可能引起情绪问题，如焦虑或抑郁。此外，过度关注头痛也可能导致恶性循环，加重症状。
建议患者采取放松技巧、改善睡眠质量、调整生活方式等方法来缓解紧张性头痛。
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张双国副主任医师
武汉大学人民医院 神经内科
说起心脑血管疾病，很多人往往容易联想到老年病，但是在实际生活中，经常会遇到年纪轻轻的脑出血患者，这些患者平时通常只是头痛，并没有严重心血管病的征兆，但是往往在遇到运动、情绪刺激等因素作用下可能发生脑疝等严重后果，这是为什么呢？其实，脑血管病并不是中老年的专利，“脑血管畸形”恰恰是导致年轻人发生严重脑卒中的罪魁祸首！
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