手腕部腱鞘炎如何治疗

手腕部腱鞘炎可以通过物理疗法、药物治疗、封闭注射、手术切开减压、中医推拿等方法进行治疗。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。

1.物理疗法

物理疗法包括冷敷、热敷、按摩等，每日数次轮流进行。通过促进局部血液循环来缓解炎症反应。使用时避免温度过高导致烫伤皮肤；孕妇及有出血倾向者禁用。

2.药物治疗

患者可在医生指导下口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等以减轻疼痛和肿胀。上述药物具有抑制前列腺素合成的作用，从而达到止痛的效果。服用期间应注意观察胃肠道反应，长期使用需遵医嘱。

3.封闭注射

封闭注射通常由专业医师在无菌条件下将局麻药与皮质类固醇混合后注入腱鞘内，一般每4-6周一次，视情况而定。此措施旨在减少局部组织的免疫应答和发炎状态。其机制主要是皮质类固醇的抗炎作用。常见副作用可能包括局部麻木、刺感或其他不适，但通常会随着时间自行恢复。

4.手术切开减压

手术切开减压是通过外科手段直接暴露并松解受累腱鞘的一种治疗方法，在麻醉下完成。该措施通过去除狭窄腱鞘内的纤维化组织来解除对肌腱的压迫和粘连。术后需注意伤口护理及预防感染，并按医嘱进行康复训练。

5.中医推拿

中医推拿手法主要包括揉捏、滚法等，每次治疗时间约30分钟。推拿可以改善局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。在接受推拿时应确保选择正规机构，并告知医生任何过敏史或既往健康状况。

针对腕关节腱鞘炎，建议避免重复性手部活动，以减少腱鞘过度使用。必要时可佩戴支具限制腕关节活动范围，如腕关节固定带。

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