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穿高跟鞋会导致骨盆前倾吗

2024-03-05 22:04:0239健康网
核心提示:长时间穿着高跟鞋可能会导致骨盆前倾。

长时间穿着高跟鞋可能会导致骨盆前倾。

高跟鞋会改变身体重心,使骨盆前移以保持平衡,长时间如此可能导致骨盆前倾。此外,高跟鞋还会改变步态,增加膝关节和腰部的压力,进一步增加骨盆前倾的风险。

短期内偶尔穿着适当高度的高跟鞋一般不会引起骨盆前倾,因为人体有较好的适应性和自我调节能力。

在日常生活中,建议避免长时间穿戴高跟鞋,特别是对于存在骨骼问题或姿势不正的人群。若发现骨盆位置出现异常,可及时就医通过X线检查、CT检查等明确具体情况。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

陈毅荣主治医师 南方医科大学南方医院  骨科

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女性之所以对高跟鞋情有独钟,不仅因为高跟鞋可以增加升高,弥补身材娇小的不足,同时一旦穿上高跟鞋,身体重心后移,腿部相应挺直,臀部收缩翘起,胸部挺起,整个气场呈现出凹凸有致的性感风韵。无论是站姿、走资都会散发直接、强烈的时尚感和自信度。但是在时尚、性感的同时,你却在以健康作为代价。怎样穿高跟鞋才能美丽又健康?

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