岔气和闪腰是两种不同的腰部不适情况，处理方法和注意事项也不同。
岔气和闪腰是两种不同的腰部不适症状。岔气通常由于剧烈运动或不当呼吸引起，而闪腰则多由腰部肌肉或韧带受伤导致。岔气主要表现为剧烈运动后出现的疼痛，可能伴有呼吸困难；而闪腰则可能伴随有明显的疼痛、活动受限等症状。
对于岔气，可以尝试深呼吸、按摩等方法缓解；对于闪腰，则应避免剧烈活动，适当休息并进行物理治疗。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
岔气和闪腰是两种不同的腰部不适情况，处理方法和注意事项也不同。
岔气和闪腰是两种不同的腰部不适症状。岔气通常由于剧烈运动或不当呼吸引起，而闪腰则多由腰部肌肉或韧带受伤导致。岔气主要表现为剧烈运动后出现的疼痛，可能伴有呼吸困难；而闪腰则可能伴随有明显的疼痛、活动受限等症状。
对于岔气，可以尝试深呼吸、按摩等方法缓解；对于闪腰，则应避免剧烈活动，适当休息并进行物理治疗。
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崔尚斌副主任医师
中山大学附属第一医院 脊柱外科
现代人大多数是“电脑族”，长期坐在电脑前工作、玩乐，结果年纪轻轻就肩膀疼、腰疼的，本期中医特色疗法介绍“推拿按摩”，目前人们最常用到的一种治疗颈腰椎劳损、缓解疲劳紧张等疾病的传统疗法。推拿按摩经济简便，因为它不需要特殊医疗设备，也不受时间地点气候条件的限制，随时随地都可实行；且平稳可靠，易学易用，无任何副作用，受到很多人的欢迎。
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闪腰是缺乏锻炼吗
肾亏和闪腰有关吗
闪腰是不是因为肾虚
岔气和闪腰一样吗
搬重物闪腰是不是永远不会好
闪腰拔罐有用吗
肾亏和闪腰有关吗
闪腰拍片子能看出来吗
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