孩子胃灼热又反胃想吐可以通过饮食调整、生活习惯、生活方式调整等方法进行治疗。
1.饮食调整
胃灼热和反胃想吐时，应避免食用辛辣、油腻、酸性食物，如辣椒、油炸食品、柠檬等，以免刺激胃黏膜。同时，增加摄入易消化、富含纤维的食物，如燕麦片、香蕉等。
2.生活习惯
保持良好的作息习惯，避免过度劳累和长时间保持一个姿势。建议每小时起身活动5-10分钟，促进血液循环。3.生活方式调整
睡前2小时避免进食，并尝试使用舒适的枕头和床垫来改善睡眠质量。此外，可以尝试进行深呼吸或冥想等放松技巧来减轻焦虑和压力。在处理孩子胃灼热、反胃想吐的症状时，家长应密切观察孩子的反应，并在必要时寻求医生的建议和指导。
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唐书生主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 儿内科
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赵永波主任医师上海市第一人民医院擅长领域：癫痫、帕金森病、脑血管病、头痛、睡眠障碍、记忆力下降、头晕和神经科疑难病等的诊治。
贾培红副主任医师北京大学第一医院擅长领域：擅长对内分泌疾病，如甲亢、甲减、桥本病、糖尿病、多囊卵巢、代谢异常等相关疾病导致的不孕不育、复发性流产、试管婴儿不着床、生化妊娠等诊疗；评估准孕妇和孕妇甲状腺（胎儿生长发育的发动机）的储备；糖尿病、甲状腺疾病、高血压的治疗及孕期管理。
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