小儿咳嗽吃什么食物好

小儿咳嗽可以适量食用梨、萝卜、蜂蜜、枇杷、银耳等食物，这些食物具有一定的润肺止咳效果。但需要注意的是，食物并不能直接治疗咳嗽，若症状持续或加重，应及时就医。

1.梨

梨具有润肺止咳的作用，因为其性寒凉，能清热化痰、滋阴润燥。小儿咳嗽时食用梨可以起到一定的缓解作用。但不宜空腹食用，以免引起胃肠道不适。

2.萝卜

萝卜中含有丰富的水分和纤维素，能够促进消化液的分泌，增加食欲，还能够稀释呼吸道内的黏液，使其容易排出。对于存在咳嗽症状的小孩而言，适当进食萝卜有助于改善病情。但是注意不要过量摄入，以免导致腹部胀满。

3.蜂蜜

蜂蜜具有一定的镇静作用，可减轻炎症反应，进而缓解咳嗽症状。适量食用蜂蜜对咳嗽有一定的辅助治疗效果。但糖尿病患者应慎用或避免食用。

4.枇杷

枇杷含有苦杏仁甙，该物质在体内分解后会产生氢氰酸，这种物质有抑制咳嗽中枢的作用，从而达到止咳目的。枇杷可用于小孩因风热犯肺引起的咳嗽。但需注意不可过多食用，否则可能会出现呕吐、眩晕等中毒现象。

5.银耳

银耳属于一种中药材，味甘，性平，归肺、胃经，具有滋补生津的功效，所以对于咳嗽的症状也能够起到一定调理的作用。如果小儿为虚火旺盛所引起的咳嗽，则可以通过此药物进行改善。但是对该药过敏的人群禁用。

上述提及的食物均需要控制摄入量，并且食物并不能直接用于疾病治疗。若小儿咳嗽持续不缓解或者伴有其他症状，应及时就医以获得适当的医疗评估和治疗。

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