食物中毒可以吃什么饭菜

轻度食物中毒患者可适量食用小米粥、白粥、蔬菜粥等清淡易消化的食物。

上述食物属于流质或半流质饮食，能够减轻胃肠道的消化负担，有利于缓解腹痛、腹泻等不适症状。但食物中毒患者应避免过量食用上述食物，以免引起腹胀、恶心等不适症状。

轻度食物中毒患者还可吃香蕉、苹果等水果，有助于补充水分和电解质，维持身体机能正常运行。

在处理食物中毒时，应立即停止摄入可疑食物，并保持充足的水分摄取以防止脱水。对于严重症状或高风险人群，应及时就医以获得适当的治疗。

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