孕晚期适当爬楼梯可能有助于顺产。
孕晚期爬楼梯锻炼能够增强肌肉力量，改善骨盆关节灵活性，为分娩做好准备。但需注意控制运动强度与频率，以减少对母体及胎儿造成的潜在风险。
如果孕妇存在妊娠期高血压、先兆子痫等疾病，则不建议通过爬楼梯来达到顺产的目的，以免加重病情或影响胎儿健康。
对于孕晚期的女性来说，日常生活中应注意避免过度劳累，同时也要保持良好的饮食习惯，保证营养均衡，有利于顺利分娩。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
孕晚期适当爬楼梯可能有助于顺产。
孕晚期爬楼梯锻炼能够增强肌肉力量，改善骨盆关节灵活性，为分娩做好准备。但需注意控制运动强度与频率，以减少对母体及胎儿造成的潜在风险。
如果孕妇存在妊娠期高血压、先兆子痫等疾病，则不建议通过爬楼梯来达到顺产的目的，以免加重病情或影响胎儿健康。
对于孕晚期的女性来说，日常生活中应注意避免过度劳累，同时也要保持良好的饮食习惯，保证营养均衡，有利于顺利分娩。
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范良生副主任医师
广州医科大学附属第一医院 妇产科
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