在孕期适量补充维生素B1和B12是有益的,但应在医生指导下进行,并避免过量摄入。
孕妇在孕期对维生素的需求增加,维生素B1和B12是重要的营养素。维生素B1参与糖类代谢,促进神经系统的正常发育;而维生素B12则有助于红细胞的生成和神经系统的健康。因此,适量补充这两种维生素对于孕妇和胎儿的健康有益。但需要注意的是,过量摄入可能导致不良反应,如胃肠道不适。此外,孕妇在服用任何药物或补充剂前应咨询医生,以确保安全性和适宜性。
如果孕妇缺乏维生素B1或B12,应在医生指导下适量补充相关制剂。
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